Soupe de légumes en cocotte

Servez
Servez dans des bols, parsemez de persil frais haché et dégustez !


    Conseils

    • Utilisez un chou frais et ferme pour une meilleure texture et saveur.
    • Ajustez les épices à votre goût en ajoutant plus d’herbes ou d’assaisonnements.
    • Pour une soupe plus consistante, ajoutez du poulet cuit, de la saucisse ou des haricots.

    Variantes

    • Version épicée : Ajoutez des flocons de piment rouge ou du jalapeño coupé en dés pour relever la soupe.
    • Saveurs asiatiques : Utilisez du gingembre, de la sauce soja et de l’huile de sésame comme assaisonnements.
    • Texture crémeuse : Mixez la moitié de la soupe pour obtenir une consistance plus veloutée ou ajoutez un peu de crème fraîche.
    • Option faible en glucides : Remplacez les carottes par des courgettes ou d’autres légumes faibles en glucides.

    Conservation

    • Réfrigérateur : Conservez les restes dans un récipient hermétique jusqu’à 4 jours.
    • Congélateur : Congeler en portions jusqu’à 3 mois. Décongelez au réfrigérateur toute une nuit avant de réchauffer.
    • Réchauffage : Réchauffez la soupe sur la cuisinière ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude.

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